Как похудеть без диет?

Чем прохладнее становится погода за окном, тем чаще мы совершаем крестовые походы к холодильнику или на кухню. То пирог откусим, то картошечки немного, то бутербродик, то конфетку - и понеслась душа разгульная! А тут глядишь, уже в любимые джинсы или платье не влазишь. Но чтобы не доводить себя до такого состояния, мы знаем несколько нетривиальных и действенных советов для похудения. Пошли знакомиться!

12 нетривиальных советов для похудения

Секрет №1

Зимний сон

Спите в прохладном помещении. За счет того, что организму нужно будет выделять больше тепла, он соответственно будет расходовать больше энергии, а это приводит к сжиганию калорий.

Утягивающее белье телесного цвета

Секрет №2

Утягиваем аппетит

Как бы странно это не звучало, но утягивающее и корректирующее белье помогает худеть. И все дело даже не в материале, из которого оно изготовлено, и даже не в том, что вы можете активнее потеть. А все дело в том, что вы просто напросто будете меньше кушать. Хорошая утяжка в области талии физически не позволит вам съесть больше обычного. Для этого дело вам лучше всего подойдут утягивающие боди, платья, высокие трусики и корсеты. Главное, чтобы они хорошо утягивали.

Присмотреть белье для утяжки аппетита»

Секрет №3

Место с краю

Никогда не садитесь в центре праздничного стола, лучше садитесь ближе к краю. Потому как в центре ставят самую вкусную и самую вредную пищу – жаренную картошку, торты и др. Зато ваше место «с краю» позволит вам пропустить несколько бесполезных тостов, соответственно вы сможете выпить меньше алкоголя, и не будете тянуться через весь стол за вредной едой.

Ремень кожанный с золотой пряжкой

Секрет №4

В ежовых рукавицах

Самое смешное, что ремень помогает худеть. Зачастую его используют как сантиметр. Вы делаете отметку возле дырочки, на которую застегиваетесь сейчас и на которую вы бы хотели застегиваться в дальнейшем. Благодаря ремню, ваша талия будет под жестким контролем. И стоит вам только поправиться, хотя бы на пару сантиметров как вы это сразу заметите и сможете быстро устранить непорядок.

Держать вес под контролем»

Секрет №5

НЕТ любимым телесериалам!

Меньше сидите у телевизора или компьютера, потому как у вас бессознательно вырабатывается желание перекусить.

Короткое платье с длинными рукавами

Секрет №6

У всех на виду

Если вы стоите перед выбором мешковатой одежды или обтягивающей, тогда, конечно же, обтягивающая. За счет того, что лишние килограммы будут постоянно у вас на глазах, это будет стимулировать вас поскорее заняться своим телом. Конечно, мы не пропагандируем юбку мини для очень полных ног, или сильно обтягивающее платье. Постарайтесь меньше носить свободной и мешковатой одежды. Ведь даже в обтягивающем платье полненькая женщина выглядит не хуже стройной.

Подобрать приталенное платье»

Секрет №7

Спать, спать и еще раз спать!

Возьмите за правило спать не меньше 8 часов в сутки, ведь лишний вес может возникать из-за недосыпания. К такому выводу пришли ученые, проведя исследования, в которых принимали участие 150 человек. Полноценный отдых помогает контролировать наш зверский аппетит.

Стильное платье с аппликацией

Секрет №8

Не прогуливаем прогулки

С подругами, с любимым мужчиной или с детьми, да с кем угодно! Главное по чаше гуляйте на свежем воздухе. И ваша фигура всегда будет стройной и подтянутой. А уютные туники и теплые платья сделают ваш отдых еще боле незабываемым.

Подобрать платье для прогулок»

Секрет №9

Темнота - друг стройной фигуры

Когда вы ложитесь спать, выключайте кругом свет, можете для уверенности даже пробки выкрутить. Тогда у вас точно не возникнет желания бродить в темноте, чтобы немного подкрепиться.

Вода с феромонами Diabolic

Секрет №10

Женщина с ароматом цитруса

Можете свободно душиться туалетной водой с ароматом цитрусовых или ванили, это снижает потребность в сладком, а соответственно ваши конфетки и шоколадки останутся нетронутыми. Этим вы значительно уменьшите количество перекусов. Духами с ароматом цитрусовых также можно и даже нужно душиться дома. Потому как дома у нас просыпается особенно зверское желание постоянно кушать или, что-то пробовать.

Надушиться и лишиться аппетита »

Секрет №11

Анти-аппетитный цвет

Хотите меньше кушать? Выбирайте синий цвет. Говорят что он «анти-аппетитный». Правда, голубой каемочки на тарелке будет маловата. Лучше, чтобы посуда была полностью синего цвета.

Сексуальный боди из кружева

Секрет №12

Вдали от калорийных мыслей

Устройте себе с подругами шоппинг. Во время него вы уж точно не будете думать о еде, зато сможете присмотреть себе новый и красивый наряд. И вы, наверное, уже догадались, где можно его провести? Конечно у нас - в магазине шикарной женской одежды! И мы как всегда будем встречать вас с самыми актуальными и соблазнительными новинками сезона.

Отогнать калорийные мысли»



Назад к списку статей